DCS Gürtelsystem

Gebührenfrei bis und mit Schwarzgurt DCS

Prüfungsordnung

Die erfolgreich absolvierte Gelbgurt-Prüfung berechtigt zum Tragen eines schwarzen Karateanzuges. Vor dem gelben Gurt trainieren wir in T-Shirt und Trainerhose.

 Gelbgurt  

·       Handgelenkbefreiungen 

·       Abwehr Reversegriff 

·       Abwehr Umklammerung unter den Armen 

·       Vorwärtsfusstritt

·       Kniestoss

·       Hammerfaust

·       Faustschläge: Gerade mit Führ- und Schlaghand

 

Orangegurt  

·       Laufschule mit Schlagtechnik 

·       Abwehr Würgegriffe freistehend

·       Abwehr Würgegriff an der Wand

·       Abwehr Schwinger

·       Abwehr Umklammerung über den Armen 

·       Halbkreisfusstritt

·       Handballenschlag gerade und seitwärts

 

Grüngurt  

·      Abwehr gerade Faustschläge 

·       Abwehr Doppelnelson 

·       Abwehr Unterarmhalsgriffe von hinten, von der Seite, von vorne

·     Ellbogenschläge

·       Handkantenschläge

·       Handrückenschlag

·       Faustschläge: Haken aufwärts und seitwärts 

 

Blaugurt 

·       Fallen nach vorne, fallen nach hinten 

·      Abwehr Würgegriffe am Boden

·       Verteidigung aus der Bodenlage

·       Rolle seitwärts aus der Bodenlage

·       Rolle vorwärts

·       Seitwärtsfusstritt

·       Rückwärtsfusstritt

 

Braungurt  

·       Messerabwehr
- Bedrohung
- Stiche 
- Schnitte 

·       Stockabwehr
- Hineinlaufen
- Ausweichen und Konter
 

 

Schwarzgurt (Meistergrad DCS)

·       Kombinationen Fusstritte/Faustschläge

·       Drehen mit Faustschlag in vier Richtungen

·       Kombinationen Ellbogenschläge

·       Abwehr Vorwärts- und Halbkreisfusstritte            

·       Stresstest

 

ab 1. Dan (Meistergrad japanisches System)
in Zusammenarbeit mit BUDOKAN Liechtenstein
Graduierung durch Grossmeister Metin Kayar 10. Dan